امتیاز شما :
امتیاز :

سه شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۷ ۲۰:۰۵

دانستني هاي غدد و متابوليك

پيام هاي آموزشي ديابت

دیابت بیماری خاموش؛ نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود بی خبرند...




  1. دیابت بیماری خاموش؛ نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود بی خبرند.
  2. تشخیص به موقع بیماری دیابت موجب کنترل بیماری شده و فرصت داشتن زندگی عادی را به بیمار خواهد داد.
  3. مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ عبارتند از: سابقه خانوادگی دیابت در بستگان درجه یک، چاقی و اضافه وزن،  بی تحرکی یا کم‌تحرکی،  چربی و فشار خون بالا.
  4. دیابت علائم آشکاری ندارد، بنابراین افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید سالانه به پزشک مراجعه نمایند.
  5. افراد با سن بیش از ۳۰ سال که اضافه‌وزن دارند و چاق هستند،یا پدر، مادر، خواهر یا برادرشان مبتلا به دیابت هستند، یا میزان فشار یا چربی خون آنها بالاست و یا خانم هایی که سابقه دیابت بارداری داشتند، درمعرض خطر ابتلا به دیابت هستند و باید به پزشک مراجعه کنند.
  6. خانم‌هائی که سابقه‌ی سقط‌های بدون علت مشخص یا سابقة مرده‌زایی و یا سابقه‌ی به‌دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از ۴ کیلوگرم دارند، درمعرض خطر ابتلا به دیابت هستند.
  7. خانم‌های باردار درمعرض خطر ابتلا به دیابت هستند و در اولین ویزیت بارداری توسط پزشک باید مورد بررسی قرار گیرند.
  8. دیابت و عوارض وابسته به آن قابل پیشگیری هستند.
  9. ورزش یا تحرک جسمی و تغذیه مناسب (مصرف میوه و سبزیجات بیشتر، پروتئین کافی و مصرف قند و چربی کمتر) بهترین و کم هزینه ترین راه پیشگیری از دیابت و بسیاری از بیماری های غیرواگیر دیگر است.

 

  • پیام های ویژه بیماران دیابتیک: 
  1. در صورت عدم کنترل مناسب قند خون ممکن است عوارض زودرس و دیررس ناشی از بیماری دیابت ظاهر شوند.
  • مهمترین اصول مراقبت و درمان بیماران دیابتی عبارتند از: آموزش و آگاهی از بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن، تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی مستمر، استفاده از داروهای کاهنده‌ی قند خون یا انسولین و پایش دائمی مقدار قند خون (خودمراقبتی)
  1. افراد مبتلا به دیابت که هر نوع دخانیات مصرف‌می‌کنند، باید برای ترک دخانیات تشویق‌شوند.
  2. پای بندی به درمان یکی از اصول مهم مراقبت بیماری­های غیرواگیر است. (مصرف منظم دارو و انسولین، مراجعه به موقع به پزشک و بهورز، مصرف دارو و انسولین طبق دستور پزشک و ....)


کلمات کلیدی : ديابت تيپ ٢-عوارض ديابت

نسخه چاپی
حامیان مجله