تعداد بازدید : ۱۱۵
امتیاز : ۵
امتیاز شما :

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۱۶:۲۶

دانستنی های مهم روز

با واريس بيشتر آشنا شويم

⭕️واريس بيماري وريدهاي سطحي بدن مي باشد و شايع ترين اختلال عروقي در انسان است.






⭕️واريس از يك واژه لاتين تحت عنوان واريكس گرفته شده كه به معناي پيچ خورده مي باشد.واريس بيماري وريدهاي سطحي بدن مي باشد و شايع ترين اختلال عروقي در انسان است.
⭕️واريس عبارت است از وريدهاي سطحي گشاد در منطقه آناتوميك خاص.

⭕️علل واريس:
١-ارث:در برخي خانواده ها شايعتر است.
٢-هورمون هاي جنسي زنانه،بنابراين در جنس مونث شايعتر است.
٣-سرپاايستادن طولاني
٤-سن:با افزايش سن احتمال ابتلا افزايش مي يابد.

 ⭕️علائم باليني:
اغلب وريدهاي واريسي بدون علامت هستند وبيشتر از نظر مسايل زيبايي به درمان نياز دارند و اگر علامت پيدا كنند بيشتر به صورت سنگيني مبهم در ساق پا مي باشد اما تورم قابل ملاحظه اي در اندام پيدا نمي كنيم.(ورم پا در ظاهر معمولا خيلي خفيف است)
اگر فردي با وريدهاي برجسته همراه با تورم قابل ملاحظه مراجعه كند حتما اين فرد درگيري وريدهاي عمقي پاها را هم دارد.

 ⭕️ميتوان هم از درمان جراحي و هم غيرجراحي سودبرد.درمان غيرجراحي رايج استفاده از جوراب واريس مناسب  در طي روز مي باشد.در موارد عدم بهبودي يا تشديد علائم علي رغم جوراب واريس و يا ايجاد زخم در ساق پا جراحي يا استفاده از ليزر توصيه مي شود.به طور كلي درمان جراحي مربوط به وريدهاي واريسي بزرگ به خصوص در ناحيه ران مي باشد.


⭕️چه كنيم كه كمتر دچار واريس شويم:
١-از ايستادن و نشستن هاي طولاني اجتناب كنيد.
٢-وزن خود را كنترل كنيد.
٣-ماساژ پاها جهت كنترل خونرساني بهتر
٤-بالا نگه داشتن پاها درهنگام خوابيدن
٤-درهنگام نشستن،پاها درسطحي بالاتر از قلب قرار داشته باشند به طور مثال قرار دادن پاها بر روي يك صندلي در حالت نشسته 
٥-ورزش منظم:فعاليت هاي بدني به بهبود جريان خون كمك مي كند.
٦-در هنگام خواب يك بالش كوچك زير پاهايتان قرار دهيد.
٧-ازكرم ضد آفتاب براي محافظت پوست خود دربرابر نورخورشيد و محدود كردن وريدهاي  عنكبوتي صورت استفاده كنيد.
٨-از پوشيدن كفش پاشنه بلند به مدت طولاني خودداري كنيد.
٩-رژيم غذايي كم نمك و غني از فيبرو ويتامينC بخوريد.غذاهايي كه حاوي فيبر بالا هستند يبوست را كه خود مي تواند سبب تشكيل واريس شود را كاهش ميدهد.

دكتر مژده بلورچيان



کلمات کلیدی : واريس-وريد سطحي

نسخه چاپی