پسندیدم : ۵۶

يکشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۰ ۰۷:۵۷

داروهای بی خوابی




زمانی که تغییرات شیوه زندگی و رفتار درمانی به بی خوابی شما کمک نکند، ممکن است پزشک شما به دارو روی بیاورد.
 پزشکان به طور کلی استفاده از قرص‌های خواب‌آور را برای بیش از چند هفته توصیه نمی‌کنند، زیرا این داروها می‌توانند اعتیادآور باشند. اگر بی خوابی دارید با پزشک خود در مورد یک برنامه درمانی صحبت کنید.
نوع دارو و دوز به علائم و سابقه پزشکی شما بستگی دارد. همچنین، اگر علائم افسردگی را تجربه می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید این ممکن است ریشه بی خوابی شما باشد و به انواع دیگری از درمان نیاز دارد.


داروهای خواب با نسخه
داروهای تجویزی برای بی خوابی شامل آرام بخش ها، آرام بخش ها و داروهای ضد اضطراب است . پزشکان مصرف قرص های خواب آور را بیش از 2 تا 3 هفته توصیه نمی کنند، زیرا ممکن است باعث ایجاد عادت شوند. دوز و مدت زمان بسته به تشخیص، سابقه پزشکی و وضعیت فعلی شما متفاوت است.
برخی از محبوب‌ترین داروهای خواب با نسخه عبارتند از:
اسزوپیکلون (Lunesta)
ramelteon (Rozerem)
ترازودون (Desyrel)
زالپلون (سونات)
زولپیدم (Ambien)
دوکسپین (سیلنور)
استازولام (Prosom)
تریازولام (Halcion)
سوورکسانت (بلسومرا)
مطالعات نشان داده اند که داروهای خواب آور در موارد زیر موثر هستند:
کوتاه کردن زمان لازم برای به خواب رفتن
افزایش طول خواب
کاهش تعداد دفعات بیدار شدن از خواب
بهبود کیفیت کلی خواب


عوارض جانبی داروهای خواب
عوارض جانبی اغلب در افراد مسن بارزتر است که شامل موارد زیر باشد:
خواب آلودگی بیش از حد
اختلال در تفکر
شبگردی
تحریک
مشکلات تعادل
در موارد نادر، این داروها می توانند عوارض جانبی زیر را ایجاد کنند:
عکس العمل های آلرژیتیک
تورم صورت
رفتارهای غیرعادی مانند رانندگی، آشپزی یا غذا خوردن در هنگام خواب
در مورد هر گونه عوارض جانبی که تجربه می کنید فوراً با پزشک خود صحبت کنید.


داروهای خواب بدون نسخه
بسیاری از افراد ترجیح می دهند از داروهای خواب بدون نسخه مانند آنتی هیستامین ها برای ایجاد خواب آلودگی استفاده کنند.
آنتی هیستامین ها همچنین می توانند کیفیت خواب را کاهش داده و عوارض جانبی ایجاد کنند، مانند:
خواب آلودگی در طول روز
دهان خشک
تاری دید
اگرچه این یک دارو نیست، اما مردم معمولاً از ملاتونین به عنوان کمک کننده خواب نیز استفاده می کنند. ملاتونین یک مکمل غذایی است که در اکثر داروخانه ها موجود است.


کلمات کلیدی : داروهای بی خوابی. عوارض داروهای خواب.

نسخه چاپی

نظر خود را ثبت کنید

حامیان مجله