پسندیدم : ۷۰

يکشنبه ۱۹ دي ۱۴۰۰ ۰۸:۵۱

افسردگی پس از زایمان




این افسردگی، شامل حال بد مداوم و دائمی مادر بعد از زایمان بوده ومخصوصا در زایمان اول شکل می‌گیرد.

افسردگی پس از زایمان ، یک وضعیت سلامت روان بوده و ارتباطی به بی علاقگی و دوست نداشتن نوزان نداشته و قابل درمان می باشد.

علائم افسردگی پس از زایمان
این علائم  در عرض 1 ماه یا 1 سال پس از زایمان ظاهر شده که شامل خلق و خوی ضعیف دائمی، که حداقل 2 هفته به طول می انجامد.

همچنین،در مواردی پدران جدید افسردگی مشابهی را تجربه کرده که بیشترین میزان آن 3 تا 6 ماه پس از زایمان  همسرشان رخ می دهد.

علائم افسردگی پس از زایمان می توان افراد را به طور متفاوتی تحت تاثیر قراردهد.

  این علائم

  • خلق و خوی ضعیف یا غمگین
  •  اضطراب و تحریک پذیری
  •  خستگی و بی حالی
  • احساس گناه، بی ارزشی، ناامیدی یا درماندگی
  • درد، مانند سردرد یا معده درد
  • کمبود اشتها
  • مشکل در تفکر یا تمرکز
  • انگیزه پایین و عدم علاقه به فعالیت ها
  • مشکل در برقراری ارتباط با نوزاد
  • احساس ناتوانی در مراقبت از نوزاد
  • گریه های مکرر یا طولانی  
  • احساس ناتوانی در تصمیم گیری
  • کناره گیری از دوستان و خانواده
  • عدم علاقه به کودک یا احساس اینکه مسئولیت آنها بر عهده شخص دیگری است

 روان پریشی پس از زایمان:

  یک مشکل شدید سلامت روان که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

 علائم روان پریشی پس از زایمان

  • توهم،
  • هذیان،
  • شیدایی،
  • پارانویا و سردرگمی
  • بیبی بلوز (بلوز نوزاد )

" بیبی بلوز"( یک اختلال روانشناسی شایع )،که با افسردگی پس از زایمان متفاوت بوده و والدین تازه وارد را تحت تأثیر قرارداده  و معمولاً بعد از 3 تا 5 روز ناپدید می شود.

ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌توان به فرد کمک کرده که تا علت خلق‌وخوی ضعیف پس از زایمان را اشخیص و در صورت لزوم، درمان‌ها و استراتژی‌های خودمراقبتی مؤثری را ارائه دهد.

افسردگی پس از زایمان می توان باعث ایجاد افکاری از قبیل؛ آسیب رساندن به نوزاد  یا خودش، از جمله افکار خودکشی باشد.در این شرایط، هر چه سریعتر، بیمار تا بهبودی کامل باید تحت نظر کامل قرار بگیرد.

علل

علل دقیق افسردگی پس از زایمان مشخص نبوده، اما هر فردی را تحت تاثیر قرار می دهد.احتمال عوامل ژنتیکی و محیطی، در این نوع از افسردگی وجود دارد.

عوامل افزایش خطرات در افسردگی بعد از زایمان:  

  • ترومای گذشته
  • نوسانات هورمونی
  • تشخیص قبلی یا سابقه خانوادگی افسردگی یا اختلال دوقطبی
  • استرس فیزیکی و عاطفی ناشی از زایمان و مراقبت از کودک
  • استرس در محل کار یا خانه 
  • مشکل در خوابیدن
  • احساس غرق کردن
  • احساس عدم جذابیت
  • احساس نیاز به یک والدین کامل بودن اما احساس ناتوانی در رسیدن به این هدف
  • نداشتن وقت آزاد
  • داشتن مشکلات شیر دهی
  • داشتن اختلال مصرف مواد
  • داشتن نوزادی با نیازهای خاص
  • داشتن بارداری ناخواسته
  • داشتن سن زیر ۲۰ سال
  • عدم حمایت خانواده و دوستان
  • داشتن عوارض حین زایمان
  • نیاز نوزاد به گذراندن زمان در بیمارستان
  • تجربه زایمان زودرس
  • داشتن نوزادی با وزن کم

علل در افراد دو جنسه

برخی از مردان تراجنسیتی ( دو جنسه ) و سایر افراد ناسازگار با جنسیت در طول و بعد از بارداری با استرس بیشتری مواجه می شوند. که منجر به افزایش خطر افسردگی پس از زایمان شود.

عواملی که باعث افزایش استرس می شوند:

  • عدم تجربه و آگاهی ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی
  • خشونت
  • سایر اشکال ترنس فوبیا
  • انزوا و دسترسی کم به حمایت اجتماعی
  • عوامل هورمونی
  • مرده زایی و از دست دادن بارداری

به گزارش کارشناسان،  14.8 درصد از افرادی که از دست دادن بارداری را تجربه کرده، در مقایسه با 8.3 درصد از افرادی که زایمان منظم داشته ، افسردگی پس از زایمان دارند.
تشخیص

در صورت ایجاد علائم افسردگی  پس از زایمان از دو هفته و تا ۱سال، فرد باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد.

پزشک سوالاتی در مورد علائم و سوابق پزشکی خواهد پرسید. آنها همچنین آزمایش خون را برای رد سایر علل افسردگی درخواست می کنند.

رفتار

درمان افسردگی پس از زایمان برای رفاه والدین و نوزاد آنها ضروری است. درمان به موقع، احتمال بهبودی و تاثیر درمان،  بیمار را سریع تر خواهد کرد.

با شناسایی مشکل، پزشک معمولا ترکیبی از روان درمانی و دارو را تجویز می کند.

نکاتی برای کمک به بازیابی عبارتند از:

  • تصدیق مشکل
  • باز بودن در مورد هر احساسی
  • کمک گرفتن از دوستان و خانواده
  • پیوستن به یک گروه پشتیبانی

گروه‌های حمایتی می‌توان احساس انزوا را کاهش و ابزارها و استراتژی‌های مفیدی را بیمار ارائه دهند.

داروها

داروهای ضد افسردگی که به مدیریت علائم و بهبود خلق و خوی بیمار کمک می کند:

 داروی هورمونی، برکسانولون ( zulre ) در صورت روان پریشی تجویز می شود.

همه داروها می توان اثرات نامطلوبی داشته  و برای یافتن یک برنامه درمانی مؤثر، همکاری نزدیک با پزشک مهم است.

روان درمانی

 درمان شناختی رفتاری که گاهی اوقات CBT نامیده می شود. هدف از این درمان، یافتن راه‌های جدید برای رویکرد و تفسیر موقعیت‌ها و توسعه روش‌های مثبت اندیشی است.

درمان افسردگی شدید پس از زایمان

در صورت علائم شدید و موثر نبودن سایر درمان ها، بستری بیماردر بیمارستان موثر خواهد بود.

 در برخی موارد، پزشک  درمان تشنج الکتریکی را توصیه می کند.

درمان های جایگزین برای کاهش افسردگی پس از زایمان

  • درمان با نور روشن
  • طب سوزنی
  • ماساژ
  • مکمل اسیدهای چرب امگا 3

با این حال، شواهد محدودی مبنی بر کارکرد هر یک از این موارد وجود دارد که برای استفاده از این روش ها، ابتدا با یک پزشک مشورت شود.


منبع : خبرگزاری تازه های تندرستی



 





کلمات کلیدی : افسردگی، افسردگی پس از زایمان، روان پریشی پس از زایمان

نسخه چاپی

نظر خود را ثبت کنید

حامیان مجله